La guida sotterranea alla Notte Rosa, tutto quello che vorreste sapere ma che non trovate sulle riviste patinate. Un dietro le quinte della manifestazione più seguita e aspettata dell’estate.Tutti parlano della Notte Rosa declamandone le virtù: lo facciamo anche noi, come dire il contrario? E’ davvero un evento imponente, con centinaia di spettacoli in contemporanea, un’organizzazione quasi perfetta, un’atmosfera magica che attrae per lasciare senza parole …

Ma se non ci siete mai stati, forse avete bisogno di qualche consiglio … seguitemi!

Iniziamo col dire che gli eventi in programma sono talmente tanti che non basta prendere il treno, arrivare a Rimini o Riccione e perdersi tra la folla. Il rischio? Non vedere nessun concerto, non riuscire ad arrivare nei posti giusti o addirittura perdersi del tutto.
Conviene organizzarsi la serata al dettaglio: consultate prima il programma, scegliete con cura gli eventi che vi interessano poi procuratevi una mappa o usate Google Maps per visualizzare le distanze e calcolare i percorsi più rapidi.

PAROLA D’ORDINE: SPOSATARSI!

Una serata come la Notte Rosa va vissuta in modo dinamico!
Ma può non essere facile a causa del traffico e dei tratti stradali che verranno chiusi al traffico. A Rimini, ad esempio, sarà interdetto il passaggio sull’intero tratto di lungomare da Marebello a piazzale Boscovich, nelle vie attigue a piazzale Fellini, su gran parte di Lungomare Di Vittorio, Murri e Tintori.

Un’informazione utile a tutti, quindi, sia a chi raggiunge la Riviera in treno sia a chi arriva in auto: una volta arrivati in Riviera, parcheggiate l’auto e usate i servizi pubblici per muovervi tra una località e l’altra. Tenete presente che ogni provincia dispone di un’azienda di servizi diversa e quindi se avete intenzione di muovervi da Cattolica a Cesenatico, potreste dover cambiare più volte autobus.

Una buona alternativa se avete in mente di muovervi per tutta la notte è usare il Blu Line, una linea notturna che collega gran parte delle località: il biglietto costa 4 euro, si acquista nelle biglietterie Tram e nelle tabaccherie e edicole autorizzate e vale tutta la notte fino alle 7 del mattino.

QUESTIONE DI STILE

Si fa presto a dire Notte Rosa, ma cosa ci si mette per partecipare a una festa che dura tutta la notte passando magari da un concerto rock ai fuochi d’artificio in spiaggia a una performance teatrale?

Inutile dire che è d’obbligo il rosa: non si va alla Notte Rosa senza un dettaglio rosa che sia una maglietta, un pantalone o un cappellino … Io consigli il total look rosa, per immergersi del tutto nell’atmosfera e giocare a sentirsi principesse per una notte, ma un top rosa per lei e una maglietta rosa per lui possono già andare bene.

Evitate (mi rivolgo alle ragazze) tacchi vertiginosi perché la serata è lunga e richiede di stare in piedi e camminare parecchio. Meglio un paio di infradito o le scarpe da ginnastica!

Come spesso accade nelle occasioni più complicate, anche per la Notte Rosa è consigliabile vestirsi “a cipolla”: indossate sotto pantaloncini e maglietta un costume per il tradizionale bagno di mezzanotte e non dimenticate di portare dietro una felpa: vi tornerà utile all’alba, se vorrete seguire tutti gli eventi fino al mattino, quando l’aria è frizzante e i fumi dell’alcool si sono già dissolti!

Completate il tutto con monili, accessori e trucco a tema (in molti punti della manifestazione, le parrucchiere e le estetiste di Cna offrono trucco e parrucco rosa gratis!); a questo puto date libero sfogo alla fantasia aggiungendo a piacere piume, cerchietti, cappelli e altri oggetti luminosi che troverete in vendita agli angoli delle strade e nelle piazze. Di sicuro non passerete inosservate e l’effetto Notte Rosa sorprenderà anche voi!

COSA MI PORTO?

Eccoci alla domanda fatidica. Importantissima la macchina fotografica: vi troverete a tu per tu con un sacco di personaggi famosi e non potete farvi cogliere impreparati! I più pazienti possono anche spingersi a portare la videocamera. In ogni caso foto e filmati della Notte Rosa spopoleranno su Facebook il giorno dopo!

Inutile, invece, portare tanti soldi: tutti gli eventi e gli spettacoli in programma sono gratis! Certo, qualche euro vi servirà per mangiare. Io consiglio la cena economica a base di piadina rosa in uno dei tanti chioschi sparsi sulla Riviera Romagnola. In alternativa, sono da provare i menù a tema offerti dalla quasi totalità dei ristoranti della costa. E dopo mangiato, non perdetevi un drink rosa: tutti i locali organizzano feste a tema con drink rosa inventati apposta per l’occasione!

Portate anche un orologio, per non perdere neanche un attimo e arrivare puntuali sul luogo dell’evento. Può esservi utile infilare nello zaino anche un telo da spiaggia: vi servirà per guardare i fuochi in spiaggia (in molte zone non sarà permesso sdraiarsi sui lettini!) e sarà indispensabile per asciugarvi dopo il bagno di mezzanotte!

E ora, la cosa più importante: non dimenticate di portare con voi tanta tanta voglia di divertirvi e se vi va fateci sapere com’è andata la vostra Notte Rosa!

Il sole fa bene o fa male? Quando diventa dannoso e quando invece è salutare? Qual è la giusta esposizione?
Studi scientifici dimostrano che nelle giuste dosi il sole ha un effetto benefico sulla salute e sull’umore; di sicuro l’effetto estetico lo vediamo tutti, ma cosa c’è sotto?

Secondo il professor Torello Lotti, presidente della Società italiana di dermatologia medica chirurgia, estetica e delle malattie sessualmente trasmesse (Sidemast), intervistato da Il Resto del Carlino (25 maggio), esporsi al sole riduce il rischio di melanoma.

Ma in che senso?

Scottarsi è pericoloso, sempre, ma il rischio di melanoma passa dal 70% per esposizione intensa e saltuaria al 16% per esposizione regolare e moderata. Vale a dire: prendere il sole tutti i giorni protegge dal tumore della pelle, sempre che ci si protegga nel modo giusto, precisa il professore, adottando cioè un filtro solare adeguato al tipo di pelle e un comportamento equilibrato.
Anzi, un’esposizione breve e duratura, ad esempio 15 minuti al giorno tutti i giorni, avrebbe un’azione protettiva nei confronti nel cancro alla vescica, al colon.- retto e alla prostata.

E non finisce qui

Il sole protegge anche dal melanoma. La revisione di 39 lavori condotti su 10 mila pazienti dimostra che prendere il sole saltuariamente e senza protezione aumenta il rischio e la mortalità per melanoma, mentre l’esposizione regolare e prudente riduce l’incidenza e la malignità del tumore diminuendo le probabilità di metastasi.
Poi c’è l’effetto positivo dato dalla stimolazione della vitamina D che ha effetto anticancro e stimola la calcificazione delle ossa.
A questi effetti positivi sulla salute, si aggiungerebbero poi quelli psicologici: il sole stimola la produzione di endorfine antidepressive regalando buonumore.

C’è sempre un “Ma”…

Come consiglia il dottor Lotti, bisogna evitare le abbuffate di tintarella, soprattutto nell’infanzia e nell’adolescenza, fasce di età in cui è particolarmente utile iniziare la prevenzione del melanoma. Bambini e adolescenti dovrebbero farsi controllare frequentemente dal dermatologo, così come gli anziani, in cui è più frequente  l’insorgenza del melanoma “killer”: aggressivo, compare dopo i 65 anni e si sviluppa molto velocemente, non direttamente in relazione con l’esposizione solare.

Quando si arriva all’eccesso

E quando di abbuffate di sole non si può fare a meno? Si incorre nella tanoressia, la dipendenza dall’abbronzatura, classificata tra le new addiction e trattata con antidepressivi. Ce ne siamo occupati qui, guarda cosa si diceva.

Concludendo?

In piccole dosi il sole fa bene e protegge dai tumori, se si esagera (tanoressia) o non ci si protegge a dovere si incorre in gravi problemi di salute dall’invecchiamento precoce al melanoma alla dipendenza psicologica. Insomma viene proprio da dire che la giusta dose sta nel mezzo o come semplicemente dicevano le nostre nonne “L’assai basta, il troppo guasta”

Dopo la dipendenza da sostanze, da tabacco, da alcool, dallo shopping… ora spunta anche la dipendenza da tintarella! Conosciuta come fenomeno culturale già da qualche anno, ora viene considerata una patologia emergente. A lanciare l’allarme i dermatologi di tutto il mondo, e, in prima fila un italiano, il dott. Matteo Cagnoni, dermatologo di Ravenna e presidente dell’Istituto di Ricerca di Dermatologia Globale (IRDEG).

Il dibattito sull’entità di questa malattia è in corso in questo momento all’85° Congresso Nazionale di dermatologia in programma dal 19 al 22 marzo al Palacongressi di Rimini.
E noi, sarà perché all’abbronzatura dedichiamo più di un post, sarà perché in Riviera (come in tutta Italia) sentiamo forte più che mai il desiderio di sole, non potevamo non soffermarci per qualche riga su questa notizia.
La “tanoressia” o “sindrome compulsiva da sole” (SCS), è una new addiction che colpisce ben 11 milioni di italiani.

Si tratta di una dispercezione corporea, non a caso eredita il nome dalla più tristemente nota “anoressia”: come l’anoressico guardandosi allo specchio si trova sempre troppo grasso, così un tanoressico non si trova mai abbastanza abbronzato.
Perciò si espone al sole per ore ed ore, magari senza protezione solare allo scopo di procurarsi un’abbronzatura sempre più intensa.
Sul quotidiano La Voce del 19 maggio compare anche un’intervista al dottor Matteo Cagnoni, presidente dell’IRDEG: Cagnoni sostiene che certe persone hanno un bisogno ossessivo di apparire sempre abbronzate e se ciò non accade entrano in ansia e non si sentono sicure di sè. Tono dell’umore, autostima e senso di benessere diventano allora proporzionali all’abbronzatura.

Da un’indagine dell’SWG commissionata dallo stesso Cagnoni emerge che a soffrirne sarebbe il 20% degli italiani, soprattutto donne e tra i 16 e i 40 anni.
La dipendenza compulsiva da sole sarebbe, inoltre, associata a una scarsa attenzione agli effetti nocivi del sole sulla pelle, dall’eritema all’invecchiamento precoce al tumore: non c’è rischio che tenga quando si parla di una bella abbronzatura!

Come si curano questi pazienti? Con ansiolitici e antidepressivi, che limiterebbero il bisogno patologico di queste persone di esporsi al sole e di conseguenza gli effetti dannosi sulla pelle.

Perplessa e curiosa di capire il nesso tra la voglia di tintarella e un ansiolitico, ho fatto un giro in rete, alla ricerca di qualche informazione in più su questa che pare diventare una malattia sempre più seria, con in testa sempre la stessa domanda: ma è mai possibile che non siamo capaci di stare lontano dagli eccessi? Cosa mai ci spinge sempre oltre i limiti consentiti dal buon senso?

Bene. Come spesso accade, l’opinione pubblica si divide: c’è chi parla di una vera malattia, chi critica il fatto che si dia un nome di malattia a qualsiasi eccesso ribadendo che una vita sana è equilibrio e compromesso, chi già 2 anni fa tracciava l’identikit del tanoressico.
E, dulcis in fundo, ho trovato un sito specializzato www.tanoressia.it, che spiega il fenomeno in dettaglio.

Apprendo così che esisterebbe una predisposizione famigliare a sviluppare la malattia, che i più a rischio sono quelli che abitano nei paesi nordici, per i quali l’assenza cronica di sole è fonte addirittura di alterazioni dell’assetto immunoendocrino e che si sottopongono per questo a una vera e propria “luceterapia che induce un miglioramento dell’umore e la secrezione di serotonina.

Idenkit del “tanoressico”
E’ una donna nella maggior parte dei casi, magra, fumatrice, di pelle già scura. Si espone al sole per più di 6 ore al giorno, anche nelle ore di punta non usa creme protettive, ma superabbronzanti e si sottopone a lampade ultravioletti sia d’inverno che d’estate.

Sole, croce o delizia?
Il sole, nelle giuste dosi, ha un effetto positivo sia sulla pelle sia sull’umore: è un antiinfiammatorio, induce la produzione di serotonina, dona un colorito sano.
In passato, erano noti i suoi effetti benefici nella terapia della tubercolosi e per il rachitismo. Alla conoscenza di queste proprietà benefiche si deve lo sviluppo delle località balneari.
Ma a partire dagli anni ’80, l’equilibrio pare essersi spezzato in favore di un’abbronzatura selvaggia che, sommata al maggior inquinamento radioattivo e ad una rarefazione dell’ozono atmosferico di oggi, accentua i rischio dell’esposizione solare e di conseguenza fa aumentare l’incidenza delle patologie correlate: macchie, eritemi, invecchiamento precoce, melanoma.
Particolarmente dannosi sono gli UVB che causano danno al DNA inducendo le mutazioni che potenzialmente indurranno il cancro, mentre i raggi UVAcausano un aumento dei radicali liberi dell’ossigeno con conseguente invecchiamento precoce della pelle e l’immunosoppressione.

Ma da dove nasce l’ossessione per l’abbronzatura?
Esiste, si legge nel sito del dott. Cagnoni, una predisposizione genetica a sviluppare la anoressia, che dipenderebbe dall’attività dei neuroni implicati nella produzione di serotonina, noradrenalina e dopamina: tutti mediatori  chimici che non vengono prodotti a sufficienza in questi soggetti.  La carenza di tali neurotrasmettitori porterebbe la persona ad esporsi continuamente alla luce di sole e lampade perché così facendo i livelli di queste sostanze aumentano restituendo buon umore e serenità alla persona.
A questo “squilibrio neurotrasmettitoriale” si associano frequentemente attacchi di panico: la persona affetta cerca il sole come una droga e se non la trova finisce preda dell’ansia.

Ecco perché la somministrazione di farmaci antidepressivi e ansiolitici “calmerebbe” la ricerca esasperata del sole: restituendo al sistema nervoso quelle sostanze di cui ha bisogno, la persona si rasserena.

Se tanto mi da tanto…

Alla luce di tutto ciò mi chiedo a rigor di logica:
queste persone trattate con psicofarmaci, non sono portate a sviluppare una dipendenza da farmaci?
Non servirebbe allora un approccio psicologico più approfondito?

Da capitale delle vacanze a capitale del gelato: Rimini si prepara all’estate facendo il pieno di gelaterie, vero paradiso dei golosi, piacere proibito per obesi e diabetici. Tutte alla ricerca del gusto più originale, tutte con la stessa voglia di stupire e deliziare il palato, pronte a sfidarsi a colpi di paletta per conquistare il primato dell’originalità e del gusto. E voi: qual’è il gusto di gelato più strano che avete assaggiato?

Quella del gelato è una tradizione consolidata per una località come Rimini votata al turismo e all’estate, ma ultimamente somiglia quasi a una mania: il centro storico si sta popolando di gelaterie che si affiancano a quelle già numerose sul lungomare.  D’altra parte Rimini ospita da oltre 30 anni Sigep (Salone Internazionale della gelateria) e da sempre è terreno fertile all’innovazione e alle sperimentazioni: dove se non qui poteva esplodere la passione per il gelato?

Alle storiche gelaterie del centro, “La Romana” in piazza in piazza Ferrari e “Il Pellicano” in via Mentana, si è aggiunta l’anno scorso la gelateria “Il Castello”, ai piedi di Castel Sismondo. La sua particolarità? Il gelato artigianale fatto secondo tradizione. Qui potete assaggiare gusti come “Baci di dama piemontesi” o “Cremino Bolognese”.

Altre due nuove gelaterie, invece, hanno inaugurato la scorsa settimana. Una è “La Scintilla” all’angolo tra piazza Cavour e Corso d’Augusto, gelateria in franchising di proprietà del cesenate Marco Marchi. Qui, le novità si sprecano: ci sono gelati iperproteici, per celiaci, di soia senza zucchero per intolleranti, gelato probiotico, prebiotico, simbiotico perfino gelato per cani (io l’ho comprato al gusto yogurt e carota e devo dirvi che la cagnolina in questione ha gradito moltissimo!)

A pochi metri da qui, in piazza Cavour sull’angolo con la Vecchia Pescheria ha aperto i battenti anche “Grom”. Accanto ai gusti classici offre alcune particolarità come “The verde & cioccolato bianco” o “caramello al sale” dell’Himalaya. Anche in questo caso, viene prestata attenzione ai celiaci e alle intolleranze alimentari.

Ormai l’avrete capito: ce n’è davvero per tutti i gusti.
Perchè il prossimo gelato non lo prendete a Rimini e ci fate sapere i gusti più originali che avete provato?

La prima follia dell’estate la lancia Riccione: il Matrimonio subacqueo, l’ultima eccentrica follia per gli sposi in cerca di emozioni indimenticabili per il loro giorno più bello.
Presto vorranno farlo tutti, celebrare il Matrmonio sott’acqua è senza dubbio una di quelle trovate destinate a fare tendenza.

E se di nuova tendenza si tratta, dove se non a Riccione poteva essere lanciata? Da sempre punto di riferimento per giovani provenienti da tutta Europa, serbatoio inestinguibile di creatività e novità, fucina di nuove tendenze, Riccione è sempre il bocciolo delle nuove mode, che da qui nascono per poi diffondersi in tutt’Italia.
E chissà se anche questa moda, che vuole gli Sposi pronunciare il fatidico “si” davanti a un altare sommerso, diventerà famosa e soprattuttto imitata?

C’è da scommetterci, le idee che nascono qui fanno presto a trasformarsi in tendenza, in modelli da esportare e copiare, simbolo di mondanità e di moda.
E poi, diciamocelo, il Matrimonio è la Cerimonia che più si presta a trovate originali, è l’occasione perfetta per mettere in luce la propria creatività, dimostrare a parenti e amici che il nostro matrimonio non sarà come tutti gli altri, che noi siamo diversi.

C’è chi si sposa ad alta quota buttandosi da un paracadute e chi, di converso, lo fa sott’acqua. Chi sale in cima alla tour Eiffel e chi sceglie il balcone di Giulietta. Chi si fa legare a una gru sospesa su un precipizio e chi arriva all’altare su una carrozza trainata da cavalli bianchi.

Non chiedetemi perchè, ma la voglia di stupire prima o poi contagia tutti dalle star di Hollywood alle coppie di casa nostra.
Istinto naturale o egocentrica voglia di farsi notare, almeno una volta nella vita?
Non lo so, ma sembra proprio che il Matrimonio alternativo non passi mai di moda.

Allora ascoltate l’ultima trovata di Riccione per le coppie in cerca di emozioni forti.
L’idea viene dalla Mares, azienda leader della subacquea e del tour operator Hotelplan Italia, che ha scelto alcune belle località marittime per realizzare questo progetto curioso, il “tour Mares, diving with love”, un evento articolato in cinque appuntamenti. La prima tappa è, appunto, Riccione dal 21 al 23 maggio poi sarà la volta di Otranto (dal 28 al 30), Capoliveri (11-13 giugno), San Felice Circeo (25-27 giugno) e Zoagli (dal 23 al 25 luglio).

A Riccione imprese di questo tipo non sono nuove, sembra proprio che i fidanzati che si sono messi alla prova con l’apnea in questi anni partecipando alla gara di baci subacquei ad Aquafan, ora potranno coronare il loro sogno d’amore con una vera e propria cerimonia sott’acqua.

Il corso comprenderà 4 giorni di pratica con  Gianluca Genoni, campione e recordman mondiale di apnea, due giorni di  immersioni gratuite aperte a tutti i subacquei che vorranno partecipare che arriverranno al culmine con il Matrimonio tra due sub professionisti che hanno deciso di suggellare il loro amore nelle profondità del mare.

Il Matrimonio si svolgerà nella laguna di Oltremare in presenza di Antonella Elia esperta subacquea e madrina d’eccezione della manifestazione.
In attesa del 21 maggio quanto il tour arriverà a Riccione non mi resta che immaginare questo matrimonio da sogno…
Ma chissà se il bouquet sarà fatto di alghe o di rose? E se la sposa indosserà il tradizionale vestito bianco con velo? E ci sarà la pioggia di riso per gli sposi riemersi dalle acque?